Qualquer pessoa ao utilizar um computador, tablet ou smartphone muito provavelmente terá que digitar. Durante a digitação é através de nossos dedos que flui o que a mente capta e que desejamos, e podemos ao menos por enquanto, virtualizar.
Assim é interessante poder treinar e capacitar melhor a relação dedo e cérebro, ampliando a sua capacidade cognitiva em inúmeros outros aspectos humanos.
A atividade a seguir visa desenvolver o foco, a conexão cérebro e dedos e suas habilidades em ser feliz.
Objetivos
Material básico
Como fazer
*Dica: inicie pensando somente no controle de sua respiração e não se preocupe com seus amigos tocando, faz parte da experiência